减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

据央视网早前报道，朝鲜5日以朝鲜祖国和平统一委员会委员长李善权名义向韩国统一部长官赵明均发来传真文件，同意于9日在板门店韩方一侧的“和平之家”举行高级别会谈。报道指出，赵明均的对朝谈判经验在韩国统一部现任官员中首屈一指。赵明均曾多次访朝，还曾作为韩方代表参加促进金刚山旅游、推进韩朝经济合作、筹建开城工业园区等各种谈判，以处事冷静、思维敏捷、善于变通著称。

《最强寒潮来袭，煤电气全力保供进行时》1956年6月的一天，28岁的林绍纲从中南大区文化机关调进中国作家协会，来到北京市东总布胡同22号报到。